Smoothie nectarine ~ framboises ☼

Bien le bonjour mes gourmands !!
Commençons la journée avec un délicieux smoothie (dégusté hier soir devant la télé)… La canicule est de retour en Côte d’Or… Sauf aujourd’hui, il pleut !

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Ingrédients:

  • 2 nectarines jaunes 
  • 1 poignée de framboises surgelées
  • 1 yaourt nature (fjord pour moi)
  • 1 cuillère à soupe de sucre (car les framboises surgelées ne sont pas sucrées, mais si vous mettez des framboises fraîches, pas besoin de mettre de sucre!)
  • 50 mL de lait 

Avant toute chose, il faut éplucher les nectarines.

Mettre le tout dans le blender et mixer !!!! Réajustez la texture à votre convenance, si vous le souhaitez un peu plus liquide, ajoutez un peu de lait !!

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